Pielęgnacja skóry cz. 1 skóra sucha

Twoja cera jest matowa i bardzo się łuszczy?

Często masz wrażenie napięcia i pieczenia skóry twarzy?

Występują na niej zaczerwienienia i pojawiają się widoczne naczynka?

Twoim problemem jest sucha skóra, dowiedz się jak najlepiej o nią zadbać.

Charakterystyka skóry suchej

Skóra sucha jest mało elastyczna, cienka, wręcz pergaminowa, często bywa również chropowata, szorstka, o zmniejszonej miękkości. Najczęściej odznacza się nieco niezdrowym jasnożółtym lub jasnoróżowym kolorem.  Mogą występować na niej przebarwienia i zaczerwienienia, widoczne są też rozszerzone naczynka krwionośne. Często występuje też uczucie ściągnięcia i łuszczenie się skóry. Zaczerwienieniem reaguje na mydło oraz wodę.

 Problemem tej cery jest głównie trudność w wyprodukowaniu odpowiedniej ilości naturalnych tłuszczów przez skórę właściwą. Wynika to ze zbyt małej produkcji tłuszczu przez gruczoły łojowe. W wyniku tego skóra nie jest dostatecznie osłonięta i stale traci wodę. Z wiekiem proces ten przybiera na sile i skóra staje się wiotka i cienka. Wolniej również przebiega proces jej regeneracji. Pierwsze zmarszczki wokół ust i oczu pojawiają się nawet po 20 roku życia.

Wpływ na jej funkcjonowanie ma pora roku. Zimą na jej suchość wpływa ostry wiatr i mróz oraz wysuszone powietrze z grzejników, a latem promieniowanie słoneczne.

Skóra sucha może być wrodzona lub być naturalną konsekwencją procesu starzenia się. Czasem jednak jest wynikiem stosowania nieodpowiedniej pielęgnacji lub jej braku. 

Jak pielęgnować suchą skórę

Pierwszym krokiem pielęgnacji przy skórze suchej jest jej odpowiednie nawodnienie. Nie wystarczy jednak robić tego tylko z zewnątrz, dlatego tak ważne jest codzienne picie dużej ilości wody. W diecie powinno znaleźć się jak najwięcej owoców i warzyw, orzechów, migdałów oraz kiełków nasion. Ograniczyć należy spożywanie soli, ostrych przypraw oraz mięsa jak również picie alkoholu, kawy czy herbaty.

W pielęgnacji zewnętrznej bardzo istotna rolę odgrywa systematyczność, sucha skóra wymaga codziennego nakładania kremu.  W kremach na noc powinny znaleźć się składniki

•    tłuszczowe – oleje roślinne

•     nawilżające – kwa hialuronowy lub mocznik

Wybierając kosmetyki do demakijażu i oczyszczania(mleczko, tonik, płyn micelarny) najlepiej sięgnąć po te przeznaczone specjalnie do cery suchej, są one delikatniejsze niż te przeznaczone do cery normalnej i mają dodatkowe składniki nawilżające i natłuszczające..

Należy również pamiętać o regularnym usuwaniu zrogowaciałego naskórka. Zastosowanie peelingu ułatwi przenikanie nakładanych na twarz preparatów w głębsze warstwy skóry. Najlepszym rozwiązaniem będzie peeling enzymatyczny, który jest delikatniejszy i nie podrażnia mechanicznie naskórka.

Bardzo ważna jest też odpowiednia ochrona przed czynnikami atmosferycznymi. Latem konieczne jest stosowanie kremów ochronnych przed promieniowaniem UVA i UVB, a zimą przed mrozem i wiatrem. Niewskazane jest tez korzystanie z solarium oraz długa ekspozycja na słońce.

Sucha skóra jest jednym z bardziej problematycznych typów skóry ponieważ bardzo  wiele czynników może ja podrażniać. Szybciej również widać na niej oznaki starzenia. Wymaga więc od nas codziennej i odpowiedniej pielęgnacji by cieszyć zdrowym i pięknym wyglądem.